Lykken findes faktisk i alle, at oge den er en made at gore et liv mere vidunderligt og ogsa mere sundt pa.
At vare lykkelig er relativt let, bare beslutte sig for at vare en lykkelig person. Abraham Lincoln bemarkede, at de fleste mennesker for det meste af tiden kan valge, hvor glade eller stressede, hvor afslappet eller bekymret, hvor lyse eller kedelige deres udsigter til at vare.
Valget er i virkeligheden enkelt: Valg at vare lykkelig.
Der er flere mader, hvorpa du kan gore dette.
At vare taknemmelig er en god indstilling. Vi har sa meget at vare taknemmelige for. Tak taxachaufforen for at have bragt dig sikkert hjem, tak kokken for en vidunderlig middag og tak til ham, der pudser dine vinduer. Tak ogsa postbuddet for at bringe dig din post, tak til politimanden for at gore dit sted sikkert og tak til Gud for at vare i live.
Nyheder er stressende. Fa mindre af dem. Nogle mennesker kan bare ikke starte deres dag uden deres daglige dosis nyheder. Prov at tanke over det: 99 % af de nyheder, vi horer eller laser, er darlige nyheder. At starte dagen med darlige nyheder synes ikke at vare en fornuftig ting at gore.
En religios forbindelse kan ogsa anbefales(Lær mere om e adultfridndfinder).