January 25, 2022

10 migliori pratiche per il miglioramento personale

Molte persone parlano come se le loro opinioni fossero fatti, quando in realta le loro opinioni sono solo questo, un’opinione.

Percio, quando ascoltate un feedback, ricordatevi di filtrarlo attraverso una domanda:

Questo feedback e basato su fatti o su un’opinione personale?

  1. Siete voi a decidere come riceverlo.

C’e un consiglio che ho imparato molto tempo fa e che mi e servito molto.

Quando qualcuno mi offre il suo feedback, ho imparato che non devo accettarlo subito. Invece, dico grazie e dico loro che pensero a quello che hanno appena detto.

Questo vi fara guadagnare tempo.

Non devi reagire al feedback sul momento. Puoi prenderti il tuo tempo ed elaborare il feedback lentamente.

Ammettiamolo: un buon feedback e piu facile da ingoiare di uno cattivo. Se vi trovate di fronte a un feedback duro NON reagite nel momento in cui viene dato. Piuttosto, datti il tempo di elaborare il feedback quando hai avuto la possibilita di calmarti e diventare piu obiettivo.

Dandoti del tempo, avrai la possibilita di reagire al feedback da un luogo di potere e di cura di te stesso.

  1. Hai sempre l’ultima parola.

O.K., quindi hai ricevuto un feedback e ti sei dato il tempo di elaborarlo(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).

https://www.youtube.com/watch?v=Ie8UPlwCAqQ&t=1s
E adesso?

Devi decidere se accettarlo o meno(https://www.telegraph.co.uk/online-dating/dating-tips/dating-advice-for-men/).

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